我们的核桃枸杞黑豆粉中为什么会添加核桃？核桃又有哪些优异的营养作用？
核桃又常被人称做胡桃，是为一种胡桃科的植物。核桃仁中富含有各类不同搞的营养素，每百克含蛋白质15—20克，脂肪60—70克，碳水化合物10克;此外含有坚果类普遍都有的营养素，即人体必需的钙、磷、铁等微量元素以及部分的矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含有脂肪的主要是亚油酸甘油脂，这种脂肪在人体摄入后，不仅不会使胆固醇升高，还能降低肠道对胆固醇的吸收效果。因此它可作为高血压、动脉硬化患者的良好的滋补品。此外这类油脂还能满足供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃能满足脑的营养补充，因此食用它有健脑益智的作用。
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核桃不仅是的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1——2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。打开淘宝/天猫网页或手机淘宝/天猫客户端！搜索“时光磨坊”或“时光磨坊+产品名称”，即可进入购买哦！>>>>>时光磨坊旗舰店<<<<<，或者您也可以进入时光磨坊的官方网站咨询购买哦！>>>>>时光磨坊网址<<<<<