红豆的颜色为赤色，适合补心，可是红豆的成效不仅仅仅仅补心，红豆的营养价值还有许多，用红豆和薏米调配煮汤喝，这样能有助于人瘦身，并且还能祛除人体内的湿气，
利尿祛湿
薏米红豆熬成粥后，能够将薏米的祛湿和红豆的利尿充沛糅合表现，关于体内有湿、利水不通都有积极的效果。
健脾消肿
薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改进辅佐效果，平时食用对身体养胃健脾的成效不错。
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