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时光磨坊无添加食品减肥代餐优选薏仁粉

发布日期 :2017-03-06 10:49访问:1次发布IP:119.141.25.156编号:4131083
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吃红豆能瘦身吗,许多的瘦身者都是不吃主食,不是肉类。但是豆类和豆类制品却是他们的大爱。红豆因为色彩的因素,经常被人误以为是 营养品 ,很难把它和瘦身食物联系到一同。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、推进心脏活化等成效。多吃可防止及医治脚肿,有瘦身之效。其石碱成分可增加肠胃活动,减少便秘推进排尿,消除心脏或肾病所导致的浮肿。食用红豆瘦身能够让你的大腿和腰有十分显着的曲线窈窕的。

红豆在传统医学上,主要应用于行水去水肿、利气;去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便艰难等起食疗效果,还能医治肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可医治拉肚子。别的,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可医治肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可医治肠痛等。夏日气候炽热,有些人会呈现水肿的景象,这个时分喝些红豆汤,关于水肿有着十分好的食疗成效。假如能在刚呈现水肿的时分喝红豆汤来调节,第二天就能够看到水肿的减退,再连服8天摆布,就能够使水肿景象彻底不见。

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